Praxis Christina Mayer
Psychologische Beratung · Psychoedukation · Beratung in belastenden Lebenssituationen
Online-Beratung
Gespräche vor Ort nach Vereinbarung
Psychologische Beratung in belastenden Lebenssituationen.
Nicht jede Belastung erfordert sofort eine Psychotherapie.
Manchmal braucht es zunächst Orientierung, fachliche Einordnung und einen geschützten Raum, um die eigene Situation besser zu verstehen.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, Belastungen, Krisen oder Konflikte zu reflektieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Psychoedukation.
Psychologische Zusammenhänge verständlich zu machen, kann entlasten und dabei helfen, eigene Reaktionen besser einzuordnen.
Viele Menschen erleben es als entlastend, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen und die persönliche Situation klarer einordnen zu können.
Die psychologische Beratung kann auch während der Wartezeit auf einen psychotherapeutischen Behandlungsplatz eine hilfreiche Unterstützung sein.
WOBEI DIE BERATUNG UNTERSTÜTZEN KANN
Belastungen und Krisen
- psychischen Belastungen
- emotionaler Überforderung
- Stress und Erschöpfung
- persönlichen Krisen
Beziehungsproblemen und Lebensveränderungen
- belastenden Lebensereignissen
- Konflikten im persönlichen Umfeld
- Trennung, Verlust und Veränderungsprozessen
- familiären Herausforderungen
Orientierung und Einordnung
- anhaltendem Grübeln und innerer Anspannung
- Fragen der persönlichen Orientierung
- Wartezeiten auf einen Therapieplatz
- dem Wunsch, die eigene Situation besser zu verstehen