Ein Raum für Verständnis, Klärung und Orientierung
Ich begleite Sie empathisch, fachlich fundiert und mit einer traumasensiblen Haltung.
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung bietet einen geschützten Rahmen, um belastende Lebenssituationen zu reflektieren und passende Wege für den Umgang mit aktuellen Herausforderungen zu finden.
Psychoedukation
Psychoedukation vermittelt psychologische Zusammenhänge in verständlicher Form.
Viele Menschen erleben seelische Belastungen, ohne nachvollziehen zu können, weshalb bestimmte Gefühle,Gedanken oder Reaktionen entstehen.
Dieses Verständnis schafft häufig Orientierung und Entlastung.
Stabilisierung und Ressourcen
Belastende Erfahrungen und Lebenskrisen können das Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit erschüttern und das innere Gleichgewicht beeinträchtigen.
Die Beratung unterstützt dabei, vorhandene Stärken wieder bewusster wahrzunehmen und einen hilfreichen Umgang mit belastenden Situationen zu entwickeln.
Beratungsformate
Flexibel und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
Telefonische Beratung
Beratungsgespräche können auch telefonisch stattfinden.
Online-Beratung
Beratungsgespräche können bequem per Video stattfinden.
Dadurch ist eine Beratung unabhängig vom Ihrem Wohnort möglich.
Gespräche in Bewegung
Auf Wunsch können Termine auch im Rahmen eines gemeinsamen Spaziergangs stattfinden.
Bewegung kann eine hilfreiche Ergänzung zum Gespräch sein.